怡心湖

儒释道

怎样对治昏沉和烦恼,老和尚一语道破

〈信心铭〉这里所讲的是顿悟法门,顿悟讲无念。无念,就是当下这念心,一念不生,不想过去、不想现在、不想未来,人的心地光明正大,头脑清晰明辨,竟像一面明镜、一潭止水...

初发心修行就打了一次禅七,总结一下心得

初发心修行,由此所展现的自主学习能力则称之为精进。一般人碰到不如意的因缘或“人我”关系,心中即刻产生了不平,因此常陷入重重的烦恼。虽然痛苦不堪,想要放下却狂心不...

法师说,学禅修,是用心不是用力

社会快速发展,资讯从四面八方迅速涌来,快节奏而高压的生活,法师表示,引发现代人许多身心疾病,而身心疾病的产生,多源于对外境的执取,透过禅修可以让身心疾病得到舒缓...