这个知识有点冷，睡觉的时候竟然是脚趾头最先睡着的！
最近在痴迷道教文化，也在如饥似渴的阅读，有时候读到好的内容就忍不住的想和大家分享，到底睡觉的时候是头先睡着，还是脚先睡着呢？本来我以为是头，可是看了这个...
儒释道
中国文化最大的未解之谜：到底有没有长生不老药？
中国文化，在秦朝的时候就讲长生不死了，为此秦始皇还专门派人去找药，自古以来，皇帝都吃这个药，难道仅仅是迷信吗？皇帝在吃药的同时不会找人实验吗？今天老阳就...
孙禄堂压箱底的功夫，最适合养生的孙氏秘传养生功法
老阳按:孙禄堂是民国时期的武术大家，他精通于形意拳，太极拳，八卦掌，为此孙禄堂其实还流传着一段武功秘诀，老阳今天看见了，和大家一起分享，可惜目前不全，大家不妨多...
真正有道有功夫的人不会肥肥胖胖的，肌肉都是会很紧实的
南怀瑾老师一直认为，真正有道的人肌肉是不会松弛的，肌肉都是会比较紧的，南老师认为修行会改变人的气质，这点老阳也是赞叹的，请大家一起来看南怀瑾老师这段经历...
做事情要学会分享，将来才有人和你一起分享，南怀瑾和关公的故事
今天为大家讲述一个南怀瑾老师的话，这个故事有点神奇，但是我想应该是真的，有时候，我们在生活之中不能太自私，要学会分享，这样以后才有人和你分享。我学法时，...
文殊菩萨向如来请教，如何发心，才能圆成佛道
佛教之中讲究因果，因地正确，果报才会好，那么如何发心，才能成就佛道呢？这一段经文出自圆觉经，大家一起来学习一下。“大悲世尊，愿为此会诸来法众，说于如来本...
甘凤池版本的易筋经，相传为江南练易筋经的始祖级别文章
甘凤池，为雍正时期武术家，具体事迹目前流传不多，但是于小说之中剖多流传，相传甘凤池为少林寺弟子，其内功深不可测，就是因为一部易筋经，今天拿出来仅供参考，...
百岁道长李诚玉的养生秘诀，练邵逸夫都曾经亲自向她请教
老阳曾经在介绍中国近代有名道长的时候介绍过这位李诚玉道长，大家对此还有印象吗？当时也有很多朋友反应想要学习李道长的养生方法，今天老阳为大家介绍介绍。1、...
中国武术家老照片，快点击进来看看你能认识多少个，老阳强烈推荐
陈式陈长兴陈清平陈发科 （1887-1957）陳鑫陈照丕冯志强 （1928-2012）杨式杨禄禅杨健侯杨班侯杨澄甫杨少侯许禹生吴式吴鉴泉王茂斋郭松亭刘采臣（18...
老拳师揭秘八卦掌怎么练才能长功夫快
古语云：练拳不练功，到老一场空，为什么以前人能够把武术练好，总而言之就是肯下功夫，尤其在基本功方面，通常一练就是练几年，然后再学打法，往往很快，究其原因...
弘一法师出家前写给自己妻子的一封信，读起来时就感到他意已决
弘一法师一直是一个神话般的人物，作为民国时期最著名的艺术家之一，本来他也是一位风流才子，可是却因为一些事突然遁入佛门，在此之前，他给他妻子写了这么一封信...
道教之中的大小周天，转河车等等到底说的是什么
经常有朋友和老阳讨论佛教，道教知识，大家一起讨论道教知识，讨论修行里面的东西，对一些新入门的人就要讨论大周天，小周天等等，有时候我也说，但是总感觉水平有...
经商和学佛还有共通之处，看来想成功，方法都是一样啊
经商和学佛还有共通之处，恐怕很多看了都要说老阳瞎说吧，但是各位先不要着急，这可不是我说的，而是民国四大高僧之一的太虚法师说的，具体如何，咱们先看看太虚法...
为什么说唯大英雄能够本色，是真名士自风流
老阳最喜欢的两句话就是唯大英雄能本色，是真名士自风流，莫名的读起来就觉得很有气势，老阳也希望大家都往大英雄发展，做个顶天立地的好汉。和大家一起阅读南怀瑾...
郭云深先生论形意拳，句句都是经典，句句都是肺腑之言
郭云深先生是形意拳高手，我国著名武术家，号称半步崩拳打天下，其武术打遍中国，很有实战能力，练杨露蝉董海川等等名家都对于他很尊重，今天就为大家介绍一下郭云...
郭云深大师兄，形意拳圣手车毅斋生平小传
各位朋友，知道车毅斋先生吗？车先生是郭云深的师兄，昔日郭云深刚出师门，觉得自己能够打遍天下无敌手的时候，有一次外出访友，到了车毅斋的家里面，本来还看不起...
六祖坛经的这一段公案被无数人误解，你被误解了吗？
六组坛经，禅宗经典书籍，里面记载的是禅宗六祖惠能法师和门下众徒弟的交流，在这里面也有很多公案，值得我们后人研究，但有一段公案却被人误解了许多，让我们一起...
民国版武林大会，那个时代真是高手云集，没有真功夫不敢上台的
现在回忆，总是喜欢感叹民国，似乎有些东西就永远的留在了民国，想当初中国武术尚是鼎盛之期，各路高手云集，武术家也承担着很大的社会的责任，为了救济百姓，举行...
中国历史上第一位女博士，第一位女律师，第一位省级女官员郑毓秀
今天为大家介绍一位特别牛逼的人，她不仅是中国第一位女博士，还是第一位女律师还是第一位省级女执政官，甚至还是第一位地方法院女性院长与审检两厅厅长，但这些其...
道教真传，紫阴回春功，练了之后会精神大大变好，尤其适合懒人
今天，老阳想向大家介绍一些简单的锻炼功法，虽然简单，但是确实很实用，不需要大场地，很适合懒人进行练习，希望大家得到方法之后，一定要珍惜，要好好的锻炼。铁...
经常手脚冰冷怎么办，教你几个小方法去解决它，女性福利！
老阳发现，有些朋友有时候经常手脚冰凉，很多朋友不把它当回事，但是这确实反映了身体里面哪边不太好，其实啊，手脚冰凉是可以调理。老阳因为身边有这样的人，所以...
武当道教秘传睡功，在休息的时候调理着身体，对于懒人也特别适用
在道教之中，有一种特殊的功法，那就是道教睡功，在睡觉的过程之中也可以练功，这种功法看似神奇，实则简单，并且简单实用，希望大家都能够学习。睡功是外形上以睡...
女子诱惑和尚，和尚不为所动，一眨眼突然就感觉了身体变空虚
高僧在修行的过程之中，经常会遇见一些魔障，这些魔障对高僧也是一种考验，需要经过了这些考验才能有所成就。今天就和大家说一例这个故事。唐高宗时，新罗国鸡林府...
中华武术最好的基本功之一浑元桩，培元气，通精力，锻炼好身体
中国武术，中国道教，和中医等等其实都是中国自古以来就有的瑰宝，我们应该要好好传承，里面其实有很多的知识对我们都很有用，就比如说一些锻炼身体的方法，今天就...
和尚夜晚托梦，挽救一城之人的姓名，被誉为圣僧
神异之事，在佛教之中本为末流。然一般之人，非得显示神通，方可信服，不知在佛教之中，什么才是第一义谛，什么才是无上法门。释僧伽，葱岭北何国人，自言俗姓何氏...