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儒释道

道家“回春仙诀”

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息学道家、密宗的，有个“十六锭金”（选自《丹道法诀十二讲》胡孚琛）很重要，你们听一听懂了，好好练，对身体特别好。方法是站立姿势，随...

郝为真先生论太极三重境界（好文）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 郝为桢先生有关于练习太极拳的三重境界的论述： “练太极拳有三层之意思。 初层练习，身体如在水中，两足踏地，周身与手足动作如...

再谈性理养生的核心-玉闭坚精

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“性理养生”是中国古代性学的一个重要组成部分，包括男女性生理、性心理，性技巧、性保健和性功能障碍康复等性科学内容。讲究...

提肛的妙用：每天提肛300遍，夫妻矛盾全消散

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提肛这门功夫十分神奇，妙用多多，这次就重点讲一下武炼之法。提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟...

神秘高人泄露修行的九大秘诀

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一修行修炼的目的是获得健康和智慧。那么什么是健康，又获得什么智慧。健康一是身体肉体少生病不生病，二是心里没有烦恼痛苦。...

生精秘法：坐阴跷

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息意守会阴开发海底这个方法，民国时被三阳真人张松谷称为补亏正法，后来由张午樵，希一子 张百焘传出，《丹经指南》即张百焘在湖南...

观鱼补肾秘法（非常实用）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息观鱼法是2015年春我在北京火神庙讲课时讲授的法门。 关于修持肾脏系统的，我讲一下，前一个方法是对男女都能用的，后一个方法是...

房中秘术十静十动：古人夜御十女的小诀窍

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息交适时，有十动，即十个冲刺阶段。每一动需冲刺10次，冲刺100次以后冲刺阶段才算完满地告一段落。一动动线人。一动时，精气完整与...

严重损伤阳气，障碍修行的十大习惯！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是...