怡心湖

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儒释道

性欲与寿命的关系

“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这虽然是笑话，但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和...

辟谷最主要的作用就是预防大病

辟谷是源于道家的一种养生方法，字面理解就是避开五谷。辟谷是人人都有的潜在的一种本能。人体五脏六腑是有形的，辟谷是无形的。虽然摸不着它，但是它存在，就像人体免疫力一样的。...

强化根部---阴茎睾丸快速增强反应的10大秘笈

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息超级壮阳备忘录 　　1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。　　强化阴茎...

敲竹唤龟亦称吐纳之法，核心解读

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多人会有此疑问，为何把悬挂的基础动作，取名曰：“敲竹唤龟”。市面上通常的叫法，吐纳。当然这一呼一吸之间，可以称之为吐纳，但是...

性命双修金丹正法（九转还丹功二）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 一、实做心法： 1、观心得道，乃至虚无；2、洗心退藏，添油接命；3、要点提示；4、玉液炼形，通关荡秽。 1、观心得道，乃至虚无： 这一转系...

百岁工程

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性命双修金丹正法（九转还丹功一）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息☆无上至尊之道 最上一乘妙诀☆ 在此向道家养生的志士仁人推介由易吾散人所传的性命双修金丹之正法秘诀——金丹正法前六转...

交而不泄的训练方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“交而不泄”是双修中的一个重要的标志，特别是在双修中的双补（房中）阶段，这一点是至关重要的，因为到了双炼、双修阶段已能很容易...

辟谷瘦身术，真正的瘦身源于潜意识改变！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息你听过辟谷减肥法吗？这是一种古老的养生方法，通过“断谷”的方法达到减肥的目的，让你在健康生活的同时，减肥任务也变得简单无比...

腹式呼吸法：生命深层能量来源（强烈收藏）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息呼吸是我们每时每刻都在做的事情，可现代人的生活节奏日益加快，呼吸的频率也不断加快。呼吸快，心跳就快，代谢就快，寿命就短。所以...

为何道医总是提醒要少吃水果？

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《阴符经》有一句话，叫「食其时，百骸理」。仅仅六个字，就将饮食讲的很清楚了，大道至简啊！这六个字可以理解为：食这个地方，在这个时...

孙思邈：夜饭饱，损一日之寿

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称，虽然...

天山派——固精固气固神法门

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息天山派——固精 固气 固神法门固精 固气 固神法门人有三宝：精，气，神。天有三宝：日，月，星。这是古人天人合一思想的具体体现。做为...

玉闭坚精的微观机理及技术要旨

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“交而不泻”和“还精补益”是古人对“玉闭坚精”最简约、最通俗也最准确的注解。1.寿尽在竣，中西共识，千古一理老子悟透了宇...

性爱极乐养生三部曲

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息性爱极乐养生三部曲性爱极乐养生，是不分夫妻双交和自慰的，凡是性成熟的男女均可在享受无限极乐中，自然获得强壮体力。增强智慧...

洗髓功，害了多少男人

丹道指南道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤...