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儒释道

打坐的十六种神奇功效

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在静坐的过程中，一般均能产生各种生理反应，亦即是修炼坐功的效验，由效验而产生功能，也就是生理变化或生命变化，因而初步即可得却...

【男子喜讯】《强肾固精功》让你有求必硬

精生气，气生神，精满则气足，气足则神旺。养生之道，贵在保精养气守神。陶弘景《养性延命录》记载：“凡精少则病，精尽则死。不可不忍，不可不慎。数交而一泄，精气随长，不能使人虚...

敲竹唤龟亦称吐纳之法，核心解读

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多人会有此疑问，为何把悬挂的基础动作，取名曰：“敲竹唤龟”。市面上通常的叫法，吐纳。当然这一呼一吸之间，可以称之为吐纳，但是...

向脊椎要健康，挺起我们生命的脊梁！

脊椎对于人体来说至关重要，上部连接人体的中枢--大脑，而脊椎内有脊髓和神经根的分布，这些神经根发出的神经分布在人体内脏的各个部位，一旦脊椎出现增生或是髓核脱出等病理变化时...

强肾功交而不泄的分享

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此文助你读懂人体大小周天之谜

周天一词是古天文学术语，古人依人体应天体，即“天人合一”原理，将其引入气功修炼中来，认为天体是大宇宙，人体是小宇宙。天圆地方，头圆脚方，天有日月，人有两眼；天有“金木水火土”五星...

阴跷决之敲竹换龟

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有性欲？教你一招来化解

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息有性欲？教你一招来化解中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉...

一个睡梦中入定补元气的方法，高手都在用！

按：你有静坐的习惯吗，或者有打坐过吗？不管你的静坐是否得法，每天能够安静一会也是极有益处的！也有很多人想深深的“入境”，或突破自己，但总有些障碍，下文或许对你有帮助！1修行人“瞌...

古代房中术巧治早泄

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交...

修纯阳之体：男性无漏的性修炼方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。...

男女皆宜的PC肌训练方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息PC肌真的是每个人都应该坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八...

锁阳补漏内练秘法

锁阳补漏内练秘法金丹内功初级阶段的修炼，是一个保精化精的过程，古往今来众 多修炼家对此都非常重视，丹家把“精”称为“丹” ，因为“精”是 炼丹最基本要素，把“遗精”称为“走...