骨科专家从来不做9种姿势，毁膝、毁腰、毁骨！你却天天在做
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能随时垮了。都说养好骨头要...
儒释道
辟谷正在风靡全球，每一次辟谷都强化种种开悟
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息辟谷养生风靡全球，不仅对身体健康有好处，而且得到身心健康更重要。事实上近年来多家媒体接连公布名人辟谷的消息，马云就曾经在...
如何自测判断自己是否肾虚
哲龙老师 助教老师微信18549956831文章转载自微信公众号：丹道指南...
谈三伏天晒背，不花1分钱，也不用动手，晒对了能健康一整年
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇。今天，要为它正名，夏日的太阳，尤其是三伏天的...
《打开慧眼》一一易象思维与人体生命科学｜开班时间9.25-9.27
丹道指南辟谷胎息 | 易筋洗髓天眼开发 | 哲龙丹道打开慧眼易象思维与人体科学“松果体揭秘我们的“松果”腺体，拉丁文名石松，因外形类似石松球果内的松子而得名。松果体约米粒...
道家修炼：呼吸的玄机（易筋洗髓经古本记录）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息易筋洗髓基本呼吸方法： 一、用鼻子呼吸，切忌用嘴呼吸。 二、吸气时气向上走，呼气时气向下走。立势和坐势气上下垂直走；卧身势气...
再谈性理养生的核心-玉闭坚精
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“性理养生”是中国古代性学的一个重要组成部分，包括男女性生理、性心理，性技巧、性保健和性功能障碍康复等性科学内容。讲究...
关于手淫的是与非，也不是没有好处的
文章转载自微信公众号：丹道指南...
郭老师辟谷养生浅谈（一）
学习辟谷微信bigu8877文章转载自微信公众号：丹道指南...
第一讲；疾病的根源
文章转载自微信公众号：丹道指南...
提肛的妙用：每天提肛300遍，夫妻矛盾全消散
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提肛这门功夫十分神奇，妙用多多，这次就重点讲一下武炼之法。提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟...
洗髓原理习练日久为何身体诸多病灶不攻自破？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我国的健身气功最早见于先秦时期的陶器上，后来在长沙马王堆出土的西汉墓葬中已有成套的彩绘图案。洗髓一词最早见于汉武帝时...
什么是疾病.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
生精秘法：坐阴跷
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息意守会阴开发海底这个方法，民国时被三阳真人张松谷称为补亏正法，后来由张午樵，希一子 张百焘传出，《丹经指南》即张百焘在湖南...
房中密匙阴跷之密（二）.wma
文章转载自微信公众号：丹道指南...
神秘高人泄露修行的九大秘诀
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一修行修炼的目的是获得健康和智慧。那么什么是健康，又获得什么智慧。健康一是身体肉体少生病不生病，二是心里没有烦恼痛苦。...
观鱼补肾秘法（非常实用）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息观鱼法是2015年春我在北京火神庙讲课时讲授的法门。 关于修持肾脏系统的，我讲一下，前一个方法是对男女都能用的，后一个方法是...
第二天微课易筋经解读.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
严重损伤阳气，障碍修行的十大习惯！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是...
郭老师辟谷第二节
辟谷学习：bigu8877文章转载自微信公众号：丹道指南...
肾好的六个表现，有两个以上，说明肾还好，常吃三物，肾会越来越好！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，肾是一个人的根本，肾好不好，看看平时的表现就知道，肾对于人们...
胎息法概论——人真的可以长生久视
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一、胎息法（一）胎息法概论人真的可以长生久视吗自然定律真的可以超越吗流转的时空真的可以恒定吗通往涅磐的时空隧道真...
男人天下第一功-《道家强肾功》道医辟谷丹道
以性养生第一人-哲龙老师讲强肾功哲龙老师简介 我们拥有 3 030余年专注性力养生及强肾训练提供传承性、科学性和系统性的个性化强肾训练方案 2万超过2万受训学员受益 2 020...
线上辟谷第三节
辟谷学习：bigu8877文章转载自微信公众号：丹道指南...
房中秘术十静十动：古人夜御十女的小诀窍
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息交适时，有十动，即十个冲刺阶段。每一动需冲刺10次，冲刺100次以后冲刺阶段才算完满地告一段落。一动动线人。一动时，精气完整与...