怡心湖

会员帮助 - 勘误反馈

关注微信 - RSS订阅

儒释道

陈抟老祖传心法，无极丹道耀今古！

陈抟老祖生平陈抟(371～989)，字图南，自号扶摇子。北宋初期一位有相当影响的道教思想家，尤其是在易学、内丹、养生领域，其影响颇大。陈抟自幼好学，早年熟读经史百家之言。宋庞觉《希...

生精秘法：坐阴跷

意守会阴开发海底这个方法，民国时被三阳真人张松谷称为补亏正法，后来由张午樵，希一子 张百焘传出，《丹经指南》即张百焘在湖南长沙之《补天髓》，后来，张义尚，胡海牙，李康，胡孚琛等人...

修道的秘密，非常震撼！

中华文明的根源就是“道”，“道”就是宇宙万物运转的规律。 凡是能参透这个规律的人，往往会顺风顺水。所以中国人喜欢求道、问道、得道。 “道”是无形的，用眼睛直接看不见的，...

?文始丹道，修行秘钥

保养身体，当以存神养气为主。比如植树者，必培其根；神气乃吾身之鄞鄂也。《契》曰：“经营养鄞鄂，凝神以成躯”是也。鄞鄂即是命蒂。养之之道，不过凝吾之神入于气穴而已。 丹经云：“...

乾元功（珍藏）

第一节 乾元功 一、乾元功简介　　 乾元功即男子修炼丹道之功法，其功分四大步，三十六个层次。即筑基炼精(祛病延年之果，筑基之后证人仙之境)，炼精化炁(脱胎换骨之果，证地仙之境)，...

玄女天谕至理通明经

九天玄女天序一、玄而机玄者，天之真，天之元，生之口，妙之门，道之机，理之真，机之枢,归之界，升之梯，乐之妙，物之母，亨之通,大之隐,美之精。知之则明，明之则圣；至圣乃尊，至尊乃神；神通则威，威则...

九阴真经原文口诀

上卷：1. 总纲天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，...

邱祖《大丹直指》精校（一）：五行颠倒龙虎交媾

仙经曰：“观天之道，执天之行，尽矣。体天法象，则而行之可也。”天地本太空一氣，静极则动，变而为二。轻清向上，为阳为天，重浊向下，为阴为地。既分而为二，亦不能静。因天氣先动，降下以合地...

失传千年的养生绝学《帝王功》

帝王养生功 帝王功是以道家为根基，兼以佛、医、儒、武，通过秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定等，打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化...

失传千年的养生绝学洗髓功

此洗髓法非所谓的“洗髓经”，但是个很安全实效的法门，不会出偏差，每晚睡前练，一长功二放松。因是从根本上强健人身，初期练习时会有“病灶”反应，会勾起旧病或潜伏之病，引起不适，要先...

禅门至宝！《牧牛图》详解

禅宗《牧牛图》 未牧第一 狰狞头角恣咆哮，奔走溪山路转遥。一片黑云横谷口，谁知步步犯佳苗。 初调第二我有芒绳募鼻穿，一回奔竞痛加鞭。从来劣性难调制，由得山童尽力迁。 受制第...

传世《内功心法》

一、养气篇 拳与道同，习拳即参悟道法。余习拳近二十年，心有所悟，自述作文，为辩真去伪，再图寸进。合抱之木，起与毫末。文能得之否？...

吐纳加观想

单独地练习呼吸，无论如何努力，力量都是微弱的，要配合观想，配合心的力量，才有威力。长呼气时，观想：1、气从后脖颈（风府穴）经后背及手臂外侧灌到指尖。2、气从后脖颈（风府穴）经后背及大腿...

丹道释密：最上乘天仙修炼法

第一步　　神不离气，气不离神。呼吸相含，中和在抱。　　不搬运，不可执著。委志清虚，寂而常照。　　（注曰：先天一气自虚无中来，二气相交自然神抱于气，气抱于神。先后于天之气，相交相得...

先天一炁是人生的真正主宰，是人体的太阳

虽然知者不言，言者不知。但不是为了名誉的言，只是求知的快乐，在自己身体上实践稳定了，与大家分享，把自己摸索的路展示出来，有缘人自然可以辨别，踏上属于自己的长生之路。摸索这个路...

“节欲”在修行养生中极为重要！

“节欲”是修行养生中最为重要的所谓“节欲”，包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。有些人之所以“疾病少，皆因节欲养精多”，其中节制两性之欲尤其重要。节欲养精，这是我们的...

如何打通任督二脉 大小周天

夫清静无为四字先师所传，指明于后，再无别传。是故清者为天，静者为地，人生天地之中未有身者曰无，因父母精血交合而有者曰为，为者作用也。盖人禀天地之气，受父母之精血成形为人也。人...