怡心湖

会员帮助 - 勘误反馈

关注微信 - RSS订阅

儒释道

辟谷对孕前夫妻的好处

孕前排毒当我们的生活环境日益破坏，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康造成危害。尤其是亚健康的上班族，本身抵抗...

【各路名人齐辟谷，到底是为什么？】

马云：辟谷帮助我找回了真我；乐嘉：我靠7天不吃饭，拒绝了一张死神“邀请函”；华晨宇：辟谷14天减肥30斤，第三天最难熬；徐峥：我的心灵也能在辟谷的过程中中得到开解和指引；好多人认为冬天...

强腰固精铁裆功

铁裆功，是中国自古相传的保护男子生殖器的练习方法，是一种祛病健身良方。操作方法虽多，但都以刺激睾丸为主。睾丸古称“肾囊”，故古人称此功为“兜肾囊功”。分为硬裆功和软裆功...

辟谷——遇见更好的自己

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒人体的自愈系统。排毒是辟谷的基础作用，通过辟谷不吃，身体各个脏腑重...

现代人为什么必须要练习易筋洗髓功？

对于壮阳，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的壮阳方法吗。首先了解什么是壮阳，我们理解的壮阳就是吃，但是你们不知道你们全都吃错了，中医上讲，虚不受...

啤酒阴寒重，白酒伤阴血，红酒伤......

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息如何喝酒不伤身，怎样选择适合自己的酒？看了本文您就明明白白了~一、老是喝太多高度酒，可能会“销铄骨髓”如果一个人总喝高度...

强肾功肾虚知多少？补肾等于续命！

精力不充沛了，走路吃力了，视物模糊了，容易忘事了，腰酸背痛了，性生活质量也下降了....很多男性遇到这种情况，往往会买一些补肾的药品来服用，可最后发现越补越虚？这是什么情况呢？为什么...

惊人发现---男人的睾丸运动暗藏生命干细胞！

睾丸运动是洗髓功三个阶段九个练法之整体行功过程中占重要之一环，是从中华民族保健遗产之固有文化中，追求武道内功之奥秘和长生不老的人生最佳修养方法，舍此无捷径可循。以现代...

阳气足百病除！一招免费向天借阳气！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息阳气足，百病除！在几千年的传统养生和医学中，历代的养生和医学家，一直在强调阳气重要作用，万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。那么...

交而不泄的训练方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“交而不泄”是双修中的一个重要的标志，特别是在双修中的双补（房中）阶段，这一点是至关重要的，因为到了双炼、双修阶段已能很容易...

洗髓功夫---自家荷尔蒙健康长寿法

洗髓功夫，作者从生物学及医学观点，为其定名曰:自家荷尔蒙健康长寿法。荷尔蒙（ HORMONE）这是西文的译音，它的拉丁文之原意，是指刺激生命活动的物质，而为生命最大力量。人类文化的成...

辟谷从来“不治病”，只是启动人体自愈力

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化...

道家高人长寿的秘诀（强烈推荐）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息由于生活水平提高，人人都开始注重养生，一提到如何养生，很多人都认为，多吃有营养的食物就可以增强体质，或者多做运动就可以健康长...

黄帝内经：一切疾病，皆起于这五点！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情...

练洗髓功的那些“坑”---你知道多少？

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息这个内容，我就不讲究排版了，直接在微信后台编辑。这里面这个最经典的争端，就是重量之争。这个真的是如人饮水冷暖自知，真正练功...

古代房中术侧论：交而不泄与采阴补阳

01一，生命脆弱，养生比淫乐重要　不少人一听到房中术，都容易产生误解。一些“卫道士”甚至认为这是古代士大夫们虚伪的表现。说古人只是以养生为名，行淫乐之实。这是“以今人之心...

人体内的太阳，在5点升起

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡...