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儒释道

这样来打坐，身体香如玉！

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息摘自修行圈往期精选如果你以清净心打坐，过一段时间就会闻到奇异清香，这个香气来自你的身体。 这就是南怀瑾所讲的将津液转化...

肾虚自测法3招搞定男性健康，让你“硬”气十足

男/性/养/肾/之/道男人肾虚症状有哪些？1症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候...

睡觉是天下第一补，告诉你怎么睡最补

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息俗话说‘’一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。‘’因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么怎么睡觉最补呢？老子讲...

【男子喜讯】《强肾固精功》让你有求必硬

精生气，气生神，精满则气足，气足则神旺。养生之道，贵在保精养气守神。陶弘景《养性延命录》记载：“凡精少则病，精尽则死。不可不忍，不可不慎。数交而一泄，精气随长，不能使人虚...

生命是个开悟的过程，辟谷的人生没有恐惧！

感悟生命不断提升精神境界生命是个开悟的过程道法自然辟谷的人生没有恐惧经常听人提及生命的三重境界看山是山，看山不是山，看山还是山。比喻得非常得当。01第一层是：蒙昧状态我...

彭祖火龙功，这个冬季不怕冷！

火龙功重在抗寒，但有整体调控作用，可防治寒病，增强体质，提高免疫功能，减慢衰老过程，从而祛病强身，延年益寿。一、火龙驱寒功功前准备：用热水泡脚至身体发热，喝杯热水(若要出大汗则加...

如何补精？（超级简单有效的功法）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾精不充足。所以，美...

男女皆宜的PC肌训练方法

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息PC肌真的是每个人都应该坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八...

中脉左脉右脉与修行的秘密

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人为什么要修行？修行有什么好处？修行最终要打开什么，要明白什么？说念佛就能够往生，念佛最终目的是什么？这些大家都应该知道。人身...

阴跷运动法：每日观经1000遍，完美的pc肌训练

观经概述我们首先了解一下盆底肌训练。1948年美国有个人叫阿诺凯格尔他是一位医师，就把骨盆的耻骨尾骨肌训练的方法传播出来，就叫凯格尔训练。主要是用来预防阴道脱垂、子宫脱...

解密人体金三角，三天成为疗愈大师秘传班

▼更多精彩推荐，请关注我们▼我们正处于财富快速创造期，即使你没有学历、经验、背景、资源，你都可以做到社会财富增值，因为我们处于在一个前所未有的和平而又充满机遇的时代，但这...

秘五项房中固精法

概述房中是指已婚男女的性生活，掌握房中养生方法。是健身防病，延年益寿的基础，反之则有损于身心健康，乃至短寿损人，历史上不少帝王将相因骄奢淫逸早衰短命，但善于房中调养寿逾天年...

打通中脉的一个简单方法

中脉是由百会直透会阴的中央通道，是能量向上升华的最佳捷径。也是人体命脉（命根）。道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。通过临床验证，中脉如果堵塞，百脉不通。心理又是...

雄鹿功：恢复青春和延长兴奋期

引言鹿功可以治疗许多男性病，如早泄、性激素偏低、睾丸 炎、梦遗和阳痿。鹿功对治疗早泄特别有用，患有此病的男子在性交前做此功更佳。2020.5.6 整理数千年前，道学的先哲们从世...

嘉靖大壮阳秘术（正宗完全版）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息嘉靖大壮阳秘术（正宗完全版）嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作...