上面这位精神矍铄的老奶奶，名叫朱南孙，是第三届国医大师、首批全国名老中医，同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授、上海中医药大学终身教授。102岁的她，仍坚持每周出诊。除听力稍有下降，她视力、记忆力都不错。
在一次采访中，朱教授告诉记者，自己没有刻意去养生，但她坚持一些简单的生活习惯长达几十年，这些经验或许值得每位女性借鉴和学习。
一、从不吃补品，爱喝滋阴减龄汤
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