菟丝子是种子，甘辛而平，平补肝肾而不燥，且能益脾。补肾则止遗缩尿，平肝则明目。益脾则助肌强四肢。由此补五劳七伤，治腰膝酸痛等。
金樱子是种子，性子平和，能于甘补中入肾、膀胱与大肠，收敛虚脱之气，固精缩尿，止精滑与小便频。民间治小便频繁，小便不禁，常采用金樱子和猪小肚一个，熬汤食而治。若是男子滑精，女子白带，常采用金樱子30g，水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。
女贞子是种子，一个女字，道尽了其气味属阴的特性，所以它凉能清热，再以甘补苦泄，补益肝肾，清虚热。止肝火上炎而消头昏目眩，耳鸣，以补肾而治须发早白，腰膝酸软，遗精。
狗脊是一种蕨类的根茎，性味甘补苦燥温通。其甘补可入肾健骨，入肝强筋，其温通可通经络，于是腰背膝盖灵活，行走有力。还可通利小便。小便不利，是肾气虚脱之故，狗脊之益肾燥湿，可令气血运行通利，由此尿尿正常。
五味相配，根茎全草种子都用上。通常来说，种子有补肾之能，根茎有走窜的打通滞阻疏通筋骨的能力，全草则包罗万象。共同培补肾中元阳，而又各有所长：
用淫羊藿、狗脊温补元阳，壮筋骨，利小便。起到补肾阳之效。女贞子强腰膝，明耳目，补血祛风。起到阳中求阴之效。菟丝子添精益髓，坚筋骨，去腰疼膝冷。起到阴阳双补之效。金樱子补五脏，养气血，收敛涩精止遗沥。起到固涩之效。
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