在人生的长跑中，我们常常被告知要"爱自己"，却很少有人告诉我们，这并非终点，而是一段全新旅程的开始。当心理韧性测试的数据清晰地显示，那些自我接纳度高的人在面对挑战时展现出更强的适应力时，我们不得不思考：真正的自我关爱，究竟意味着什么？

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