"成长从不在舒适区发生，每一次突破痛苦的边界都是蜕变的开始。早起、学习、健身——那些让你不适的习惯，终将重塑更强大的你。记住：真正重要的东西，没有一样是轻易能得到的。"

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此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 经验谈 » 能够让你变得更好的事情，没有一件事会让你舒服的！如果你觉得很难，那就把这件事情当成是一种习惯……