如何提升自己的精神层次？孔子认为要做好以下三点--怡心湖

如何提升自己的精神层次？孔子认为要做好以下三点：1身体保养好身体是革命的本钱，是人做事的基础。没有一个好身体，想要作为闯荡几乎是不可能的。现代人物质是发达了，但是却胡吃海喝，铺张浪费，不仅没把身体保养好，反而是生成了各种疾病。比如肥胖病、酒精肝、癌症等众多病痛。<

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