什么是茶人精神？
茶人精神源于茶树品性，倡导无私奉献与天人合一。饮茶不仅是习惯，更是心灵的净化与超越，让人在静谧中感悟生命真谛。"茶人"一词最早出现于唐代诗人皮日休《茶中杂咏〉一...
阳气弱、易疲惫、总没精神？6个极简养阳法，把身体阳气养满
阳气虚是百病之源，夏天更易耗损。养阳核心：少消耗、多固阳。推荐紫苏、生姜两种家常食材，搭配3个升阳小动作（拍掌、拍大椎、攥拳），简单坚持即可唤醒身体阳气。心静身...
觉醒的她力量：人生重启，做自己的“精神富养女”
觉醒的前奏：感知内心的召唤30 岁的晓妍，在一个寻常的夜晚，结束了一天忙碌的工作后，瘫坐在沙发上。望着镜子中面容憔悴、眼神疲惫的自己，她突然愣住了。这些年，她像...
重读《人生海海》，治愈了我的精神内耗
一、引言：内耗中邂逅《人生海海》在生活的漩涡里打转，我渐渐陷入了精神内耗的泥沼。每天都被焦虑的情绪紧紧裹挟，做任何事都提不起劲，总觉得疲惫不堪。夜里躺在床上，脑...
精神暴力和肉体暴力，哪个更狠？
很多人觉得，打人最可怕，不动手就不算伤害。其实真不是这么回事。肉体暴力和精神暴力，一个伤在身上，一个伤在心上，真要比起来，精神暴力往往更折磨人。肉体暴力很直接，...
禅宗的精神｜“佛来佛斩，魔来魔斩”对佛执着和依赖，即失自性！
“佛来佛斩，魔来魔斩”是禅宗的精神。如果对于佛有所执着和依赖，即失去自主性，所以禅宗主张自证自悟。一般人认定佛可以依赖、信仰、祈求，对自己有利益，因此才会学佛信...
静坐之道｜以“精神状态”为起观对象的2种练习方法
续上（静坐之道｜以“受”为起观对象，有此2种练习，佛子谛听！）【以精神状态为起观对象】你无法逃避自己的心念。透过禅修，你可以训练心念来保持心境平和以及从内外的干...
「地藏精神」五方佛帽之东方阿閦佛
【地藏精神】五方佛帽之东方阿閦佛地藏菩萨顶戴五方佛帽，其东方阿閦佛，又名金刚不动佛，代表五智中的“大圆镜智”。菩萨顶戴这份智慧，能清净看待一切现境，如广大圆满明...
「地藏精神」合十印· 十法界尽归一心
【地藏精神】合十印轮回的一端与涅槃的一端在此相会-于是佛在忉利天为母说法-是世间生育色身之恩情也是出世间远离轮回之恩情-清净佛道 从凡夫发起凡夫轮回 从发心可得...
「地藏精神」禅定印· 无量殊胜功德
“安忍不动犹如大地静虑深密犹如秘藏……如是大士随所止住诸佛国土随所安住诸三摩地发起无量殊胜功德成就无量所化有情”——《大乘大集地藏十轮经˙序品》-自本愿经中婆罗...
“六祖慧能”为何强调「只见己过，不见他非」的修道精神？
学佛之初，读《六祖坛经》时，除了被慧能的求道故事、传法偈语吸引之外，对慧能教示弟子修学的方法，也有着非常深刻的印象。在《坛经》里，慧能作出三番四次的开示，呼唤徒...
「地藏精神」施無畏印
【地藏精神】施無畏印「若未來世，有諸人等：衣食不足，求者乖願；或多病疾，或多凶衰；家宅不安，眷屬分散；或諸橫事，多來忤身；睡夢之間，多有驚怖。如是人等，聞地藏名...
为何说“戒法” 是佛教根本精神，该怎样把持戒圆融到日常生活？
华严经云︰「戒为无上菩提本」，校量功德经上说︰「若三千大千世界，满中如来，如稻麻竹苇，人以四事供养满二万岁，诸佛灭后，各起塔庙复以尽形寿供养，其福甚多，不如男子...
「地藏精神」与愿印
专栏59期：佛缘专栏：【地藏精神】与愿印编辑：不寂若人無堅心 尚不成小事 何況成佛道 世間無上者【地藏精神】与愿印“若未来世，有善男子、善女人，欲求现在未来百千...
弘扬大乘佛教精神，出家、在家二众，做好这2点，才是最佳搭档！
佛经里面描述的法会，通常皆是海会云集，包括菩萨、天、龙、鬼神等，热闹非常。现实世界中的法会，通常是四众弟子齐集，亦热闹非常，合作无间。四众弟子，即比丘、比丘尼、...
关掉别人的评价频道，是摆脱精神内耗最快的方式
“别人随口一句评价，你却当了真。活得累，是因为心里装了太多人——领导的眼神、同事的朋友圈、亲戚的闲话…关掉别人的评价频道，不是傲慢，而是清醒：他们的尺子量不出你...
人类历史上最成功的精神控制！宗教影响让人类至今无法摆脱！
宗教填补人类对未知、死亡和秩序的恐惧，通过继承式信仰、恐惧与希望的双向锁、自我繁殖的信仰体系，让人自愿接受并传播其规则。最成功的控制是让你觉得自由——清醒地信，...
我们歌颂的从来不是苦难，而是其精神
苦难本身不值钱，精神才是那个“核”。别歌颂苦难，去歌颂那个“不认”——在贫穷里没放弃读书的自己，摔倒了再爬起来的自己。苦难是壳，精神是核，壳会碎，核能生根发芽。...
如果一个人消耗你，至少在精神上你要远离
有些人像阳光滋养你，有些人却像黑洞消耗你。看清消耗者的模样——抱怨、否定、索取、情绪无常；学会精神上划清界限：不接情绪、不争对错、减少暴露、建立屏障。记住，远离...
一个精神丰盈的人，你和他炫耀什么都没用
一、炫耀打不中丰盈的人有人拿出一块表，说多少钱买的。对面那个人点了点头。有人说起年薪，说刚提的车，说孩子考上的学校。对面那个人嗯了一声，笑了一下。不是装的。是真...
真正把精神世界放在首位的人喜静，因为热闹供养不了生命
一、热闹是消耗，不是滋养一个人坐在酒桌上。杯子碰来碰去。笑声很大。散场的时候，他站起来，腿有点软。回到家，脱掉外套，坐在沙发上。客厅很安静。他想起刚才说了什么，...
人的精神寄托，一定不可以是人
马尔克斯写过一段话。人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。有人问为什么。因为人是会变的。今天为你遮风挡雨的...
读书，是精神的五谷杂粮
一、吃饱饭，才能长身体；读好书，才能长精神人活着，第一件事是吃饭。五谷杂粮进了肚子，化成气血，人能走路干活。人跟动物不一样，除了肚子饿，还有精神上的饿。这种饿，...
古禅诗20首，现代人的精神解药
禅心似古井无波，任桃花柳絮纷飞；空心器物发清音，恰如人生贵在虚怀若谷。低头插秧见水中天，退步原来是向前——世间纷扰皆幻梦，唯有妙莲花在心间绽放。1.一度林前见远...
中国史上最美10首禅诗，现代人的精神解药
古诗词如清泉涤荡心灵，10首经典带你寻觅静谧桃源。"花开花落非僧事，自有清风对碧流"——在空山钟声、月下松影间体悟禅意，让尘世纷扰化作微尘，独留心底一片悠然。在...