?向脊椎要健康，挺起我们生命的脊梁！
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道家锁精固肾养生功法（男性朋友建议收藏）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本法是男性强壮之术，极为简单易学，但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气健齿之效，对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患...
视频 | 发现肾虚、肾虚自测的8个动作、强肾的3个小妙招
学习强肾功18549956831同微信文章转载自微信公众号：丹道指南...
道家大锁阳关功法---射精自控一步到位！
积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |功法实操教学：一、养肾元。取坐姿，两腿分开，阴囊悬空。舌抵上颚。静心。吸气时气从鼻腔直下阴囊，睾丸略收紧，会阴穴略收紧，微微有点酸...
阴跷之秘没有这门功夫，采阴补阳只会导致纵欲早亡（一）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。第一讲 肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？...
越纵欲越智力低下，男人的秘密：大脑与下身的奇妙平衡
与有多个性伴侣的女性性交会引起男性生理机能的改变：为了在与别人的精子战争中取胜，他必须射出远比平时多的精子（通常是6亿个，为平时的3倍）。长时间过这样的性生活，男人就会把资源...
洗髓原理习练日久为何身体诸多病灶不攻自破？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我国的健身气功最早见于先秦时期的陶器上，后来在长沙马王堆出土的西汉墓葬中已有成套的彩绘图案。洗髓一词最早见于汉武帝时...
道家道医辟谷丹道强肾洗髓功线上课程
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【房中术】论持久战---开关展窍（下）《让房事从此随心所欲》
积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |道秘开关展窍诀功法五、 行功指要 打坐一事，一定要做到形体端庄，但只是形体端庄，合眼闭目，则是假打坐矣。如果要行真打坐之事，须全天...
阴跷运动法：每日观经1000遍，完美的pc肌训练
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息观经概述我们首先了解一下盆底肌训练。1948年美国有个人叫阿诺凯格尔他是一位医师，就把骨盆的耻骨尾骨肌训练的方法传播出来...
体检害死了无数人，你还体检吗？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息春晚小品《一波三折》，虽让人捧腹大笑，但是其中的事实也让我们非常醒目的了解到了，到底是自己的心态对身体更重要呢，还是体检报...
活子时：最简单、最直接、给身体“充电”的方法！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息有一种说法，叫做“活子时”。“活”字有二解：一、指活活泼泼。一天十二个时辰中都可能有真阳发动现象发生，如能好好地把握，可收...
修纯阳之体：男性无漏的性修炼方法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。...
养生治病第一功：迅速强化“肺功能”，快速提升免疫力！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息那些长期在大型西医院大排长龙的人，恐怕大部份都是不晓得要练气功并吃中药的人。如果他们晓得要练气功吃中药，他们大概也无需...
【房中术】论持久战---开关展窍诀功法（上）《让房事从此随心所欲》
积极传播正能量：身心 | 健康 | 修行 | 文化 |道秘开关展窍诀功法一、 要论 开关展窍乃是开启进入虚空阴阳双修之玄门而能直达修真之真正的捷径，其作用宏大，意义非凡，可愦憾是却...
密宗梨子功
关于性养生方面的功法，早在我国汉墓出土的《养生方》中（约为战国时期的作品），就已有记载。在《易筋经》的“下部行功”中，也有关于这类功法的记述。在民间当中流行的“铁档功”、...
视频 | 道医辟谷丹道老师主讲:生命能量的使用艺术
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正统的丹道筑基秘诀—髓脉周天
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息髓脉周天|髓脉通百病除修道，给你一个掌握生命和命运的机会序1好好修道，我们就能获得身心健康，改变自我的生存状态，过上一种理想...
细说道教辟谷术（最全版）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息关于辟谷，可分几个方面论述。一是促成辟谷的原因，二是辟谷的时间，三是辟谷的方法、四是辟谷的方法细说。一、促成辟谷的原因虽...
道教房中术，不是你想的那样，附送锁阳固精功法
哲龙老师主讲：生命能量的使用艺术中国古代的性科学，被称为房中术。房中术最早出现于汉代，而且和道家关系极为密切。长期以来，房中术被人们涂上一层神秘、玄虚的色彩，但实际上它在...
男人肝好不好，就看小弟弟；“晨勃”与男人健康的关系，只有中国人才明白！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或...
福报的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息生活中的一切，哪怕是一粒米也好，一杯水也好，都是我们命中的福报，不可随意浪费。很多人以为让别人请客，或者吃用公家的，就不值得珍...
吕祖房中术：安置炉鼎、还精采气篇，子午流通、展龟秘诀大揭秘
编者按：中国古代房中术典籍存世不多，且多为杂乱无章的原始资料。这篇房中秘术，为唐吕洞宾著，经本站整理，文章除吕祖原文外，更附有通俗语易懂的现代汉语译文，非常方便了解阅读。作者...
从中医的角度，解读男女xing养生，里面暗藏玄机
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神脐功：本功法简单易懂，能治百病，可开发特异功能！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息姿势：站、坐、仰卧均可，全身放松，自然呼吸；两手重叠捂在脐上，男左手在内，右手在外，女则相反；闭目，内视肚脐，意想脐中有一个太阳，放射金...