道家古传雄鹿功：男士必修的回春壮元秘法，功效强大，超乎你的想像！
功效：增强男人性功能功法：采用立、坐、卧姿均可，练功最佳时间是清早起床后或晚上就寝前。第一步作用是剌激精子的产生。（精神饱满来自精子精液转化）1、两只手手掌用力相搓,使手掌...
赞·中华
观想养脑法：快速激发自身的潜能，调频合于时空的潜能，进入“天人合一”的境界！
观想养脑法——是将常态向外耗能最大，最多、最快的眼、耳、意三神回收到自己身上来，这样不仅可以节省能量，还可以运转能量，达到增长储蓄能量的奇特功效。眼外看：像车灯一样耗能，关...
阴阳能量的交换——培植山谷型性高潮
点击上方蓝字给个关注吧阳能只有与阴能合作才能发挥作用，阴能只有依赖于阳能才能生长。——摘自《皇帝作爱的女顾问》我们宇宙永恒的变化是因为阴阳能不断地流动。阴阳能交换...
中医揭秘，七情是如何导致疾病的？
点击上方蓝字给个关注吧七情是人的精神意识对外界事物的反应。在中医认为，适当顺应情志的生发有助于身体健康，但是如果压抑或过发都会损伤身体。对于情志问题，我们只能通过调心...
南怀瑾对于打坐姿势详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...
中医解读古代房中术的精微妙用
阴茎的勃起与臟气相连 中医认為：男性阴茎的勃起过程与臟气相连系，古籍《广嗣纪要．协期》中有系统描述，说明男子的性兴奋是人体精、气、神的综合反应。现已证实，性的兴奋并不只限...
了解中国素女经，方不失交接之道
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在不断发掘并陆续出版的中国古代性文化书籍中，《中国素女经》堪称经典之作。其性保健知识之丰富，性技巧之全面、之细腻，可令当...
真正的男神，都在悄悄保护小蝌蚪（深度好文）
2020.5.7 哲龙微课整理1精液由什么组成？这个章节是今天非常重要的一个环节啊。这个我们认真听的话呢，会对整个的生命修炼和升华有很大帮助。那么精液是由精子和精浆组成。精子...
每晚睡前，这么“滚”几下，能激发肾脏的先天之气，有效改善睡眠质量！
不少动物有个习惯，爱用背部滚来滚去。而这个动作对于养生而言也是大有裨益，滚背能锻炼到督脉和膀胱经。督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道；膀胱经是人体最大的排毒通...
不净观：从根本上解决男女欲望
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...
性欲与寿命的关系
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这...
一文尽泄“炼精化气”的修炼天机，小修可“强肾补精”，大修能“炼药成丹”！
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行传统的内丹修炼方法，在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲，而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过程。这种教学方式只适...
闭息鼓腹修炼法：激发、推荡体内元气的运行，尽快清除体内的水湿之气，还能让你随心所欲辟谷！
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行先静心，把小腹部放松，先少吸一口气，闭气，同时一起一伏地利用腹肌带动小腹运动，直到难以闭气，再接着吸气，不吐气；接着闭息鼓腹；到难以闭息时...
道家弥补亏损的修炼之法
更多精彩内容请关注我们弥补亏损的修炼之法历代修炼法门非止一途，有时此法适用，有时彼法相宜，贵在融会贯通而全不执着。近之学气功者每喜闻简单之口诀，而传人者亦仅传呆板之方法...
关于固精术、炼精术种种
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多咨询第一节 介绍几个日用固精术第一则 咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然后小便。便...
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早起三不要对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：01 不要动作太急如果...
性欲来了怎么化解？用一招最管用
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神...
千峰派《性命双修养生延寿法》
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多历代祖师奉为绝秘，在道书中均无泄露。李时珍《奇经八脉考》中曰：“凡人有此八脉，俱属阴，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”...
一个睡梦中入定补元气的方法，高手都在用！
按：你有静坐的习惯吗，或者有打坐过吗？不管你的静坐是否得法，每天能够安静一会也是极有益处的！也有很多人想深深的“入境”，或突破自己，但总有些障碍，下文或许对你有帮助！1修行人“瞌...
无法入眠试试五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息何为修者，不止需要方法，也同样需要时间精力，甚至是金钱，所以许多修法对于现代人来说，或工作、学习繁忙，没有时间修炼，或因为无足够...
睡眠中补肾生阳气的功法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息修行养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七...
睡功教学：睡前练10分钟，养精神还治病（实用）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在睡觉前的几分钟内，大多数人都在胡思乱想、玩手机中度过，可是你知道吗？利用睡觉前的5-10分钟时间练习“睡功”，对身体好处难以...
“睡觉”和“入定”究竟有什么不同？不搞清楚，你的修炼就成了坐着睡觉了！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息睡觉是什么也不知道，昏沉了，智慧门关上了。三昧叫正定，这个定并不是睡觉，但是也不动了。他坐在这个地方，时间过了多久他并不知道...
秘传法诀千金翘与驻颜术
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬...
胎息疗法意义与训练方法，密启！
胎息疗法，包括闭息与调息两类，前者借助特殊的闭息锻炼来逐渐延长停闭呼吸的耐久能力;后者通过意守入静与调息的方法，以达到“静神减息”，诱发循经感传，一般亦称“内丹术”。...