了解中国素女经，方不失交接之道
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在不断发掘并陆续出版的中国古代性文化书籍中，《中国素女经》堪称经典之作。其性保健知识之丰富，性技巧之全面、之细腻，可令当...
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性欲来了怎么化解？用一招最管用
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神...
不净观：从根本上解决男女欲望
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...
性欲与寿命的关系
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这...
一文尽泄“炼精化气”的修炼天机，小修可“强肾补精”，大修能“炼药成丹”！
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多道家修行传统的内丹修炼方法，在表述时晦涩艰辛。即使是一对一地传授也不肯轻易直讲，而是用很多隐语来描绘内丹修炼的过程。这种教学方式只适...
关于固精术、炼精术种种
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多咨询第一节 介绍几个日用固精术第一则 咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然后小便。便...
想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早起三不要对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：01 不要动作太急如果...
睡功教学：睡前练10分钟，养精神还治病（实用）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在睡觉前的几分钟内，大多数人都在胡思乱想、玩手机中度过，可是你知道吗？利用睡觉前的5-10分钟时间练习“睡功”，对身体好处难以...
“睡觉”和“入定”究竟有什么不同？不搞清楚，你的修炼就成了坐着睡觉了！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息睡觉是什么也不知道，昏沉了，智慧门关上了。三昧叫正定，这个定并不是睡觉，但是也不动了。他坐在这个地方，时间过了多久他并不知道...
千峰派《性命双修养生延寿法》
点击上方蓝字“丹道指南”了解更多历代祖师奉为绝秘，在道书中均无泄露。李时珍《奇经八脉考》中曰：“凡人有此八脉，俱属阴，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”...
胎息疗法意义与训练方法，密启！
胎息疗法，包括闭息与调息两类，前者借助特殊的闭息锻炼来逐渐延长停闭呼吸的耐久能力;后者通过意守入静与调息的方法，以达到“静神减息”，诱发循经感传，一般亦称“内丹术”。...
睡觉即修炼：秘传无极八卦睡功大成法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息睡功，融百家功法为一体又自成体系，在各门功法中独树一帜，形成自身独到特色。无极八卦睡功大成法，又称为八卦定丹修炼法，是一种修...
一个睡梦中入定补元气的方法，高手都在用！
按：你有静坐的习惯吗，或者有打坐过吗？不管你的静坐是否得法，每天能够安静一会也是极有益处的！也有很多人想深深的“入境”，或突破自己，但总有些障碍，下文或许对你有帮助！1修行人“瞌...
无法入眠试试五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息何为修者，不止需要方法，也同样需要时间精力，甚至是金钱，所以许多修法对于现代人来说，或工作、学习繁忙，没有时间修炼，或因为无足够...
睡眠中补肾生阳气的功法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息修行养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七...
秘传法诀千金翘与驻颜术
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬...
捏脊，是调动全身阳气的好方法，能治百病！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走...
生精秘法：坐阴跷
点击标题下「蓝色微信名」可快速关注意守会阴开发海底这个方法，民国时被三阳真人张松谷称为补亏正法，后来由张午樵，希一子 张百焘传出，《丹经指南》即张百焘在湖南长沙之《补天...
揭秘阴跷坐的使用方法上（万金难求）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息哲龙养生，经典传承各位同修晚上好，今天晚上呢，应着昨天晚上的课程，我们有些改变，改变的原因是什么呢？虽然说我们在线上教学，但是我...
揭秘阴跷坐的使用方法下（至关重要）
抱歉，昨天忙于私事，一天未更，今天我就接下来把老师剩下的微课内容讲完。上一章：揭秘阴跷坐的使用方法上（万金难求）今天晚上课程全部是反过来的，先讲训练方法，以满足部分人的急躁的心...
纯阳导引，真火炼形——传承魏伯阳中医火神派道密「火龙决」
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 有一天太阳燃烧完了最后一滴能量再也发不出一丝光和热瞬间我们的家园——地球跌进了阴冷和黑暗的深渊一切生命在恐惧和无...
“房事养生”之古人论述
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我国是最早强调房事养生的国家，许多书面论述之接阴之道，至今仍具有健身益寿价值。而且这些“房道”与气功有较明显的联系。笔...
阴跷之秘没有这门功夫，采阴补阳只会导致纵欲早亡(二)
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息第三，强肾功是一把双刃剑性爱-----射精-----虚损-----独乐------戕生----折寿性爱-----固精-----补益-----大乐-------养生-...
无热不成炁，点燃丹田中的“生命之火”是修炼的关键！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息无论是内丹功的修还是密宗的修炼，都重视腹部的生热，因为只有在生热时，精才能化气，无热不成炁。点燃丹田命火，才能取得内炼的资格...
关于治病，有个“不可告人”的秘密：原来，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息最终治好疾病的，不是药，而是人们自己人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗...