气血,决定人生死之根本!
现代很多人都是气虚、血虚，又或者是气血两虚。古中医补气血首先不是去下补药，而是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。气血中医指人体内气和血的统称。中医学...
赞·中华
补气血，一定要先补这里，否则补再多也是白搭
中医说，血是气之母，气是血之帅。一个人长寿与否，就看他的气血是不是平衡。胡维勤，国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国...
生精、固精、化精，男神进阶三部曲
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文属于个人练习体会，所以仅供参考。有的时候，上帝给你指了一条明路，而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉...
无热不成炁，点燃丹田中的“生命之火”是修炼的关键！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息无论是内丹功的修还是密宗的修炼，都重视腹部的生热，因为只有在生热时，精才能化气，无热不成炁。点燃丹田命火，才能取得内炼的资格...
胎息，丹道修行入门的铁门坎！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多丹道养生爱好者认为丹道筑基很容易，以为丹法就是打坐，这是一种错误的认知。所很多爱好者，修持多年，都没能正式踏入丹道正功...
人既有自愈力，为何还会生病？因为你还没有学会如何“唤醒”它！
自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能令疾病自我康复好转，更能保护身体免受侵害...
【男人必读】精——男人雄性的能量之源！
▼更多精彩推荐，请关注我们▼精——雄性的力量之源研究者对苍蝇进行研究，发现雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性...
不做快男，迅速提升男人持久力（道医辟谷丹道秘术宗筋铁布衫）
01不可告人的秘密：高峰体验其实是在大脑里发生的。但“能量泄洪”只是一种发生在脊椎末端的反射动作，造成了精液的排放。宗筋里面没有骨骼和肌肉，主要是由海绵组织构成的。养肾...
修纯阳之体：男性无漏的性修炼方法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息整个传统修炼史的发展过程几乎就是男性修炼的历史，传统各大功法流派都是以男性修炼经验的分合起落为主体，道家丹法更是如此。...
神奇的静坐
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静坐又称打坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最...
补精的第一法，叩齿吞津保健功！
“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾精不充足。所以，美容不是表面功夫，只有脏腑安和，气血均平，经络通畅，元气...
老不泄残精，少不食壮火！这句老祖宗的劝告，不得不听！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人生在世、吃穿二事。看似简单的生活琐事，却并不是所有人都做得“合格”，而这些日常的琐事往往会影响日后的身体健康。虽然人...
性爱小技巧&临阵磨枪妙法&食药壮阳大全
助你恢复龙虎之身，打开语音开启生命修炼性爱小技巧夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，这常常导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡...
性冲动潜藏着巨大的生命能量，它能成就你的修行功夫，也能让你身死功破！
节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知「节欲固精」，即使其他的功夫练得多厉害，食物方面如何地讲求，中药吃得多么有恒心，心性功夫做得多好，依然不免於「破功」的命运。...
人体为什么会生病&生殖能量的管理艺术
01人为什么会生病？这个问题好像司空见惯，但是要立即回答人体为什么要生病。可能也会出现思维的停顿，越是司空见惯，可能越是平时没有进行思考，导致人体生病的，主要有四大原因。1、...
让你“肾气凌人”的四个强肾法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息一、补肾极强的小指提水法方法：就是每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次，还可以用小指头提物、翻书，或用小指头互相用力...
提高性能力练习&如何治愈阳痿
点击上方蓝字关注我们提高男子性交能力的练习在本章中，关于增进男子性交能力，有许多种练习，每一种练习针对男子性器官和性能量的某一特别方面起作用。你要选定你所喜欢或者适合...
提肛修炼术（日搓谷道一百遍，消除疾病又延年）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“提肛”是一种很独到的养生之术，是一种最简单的古老的养生方法，可是现在坚持做的人太少，贵在持之以恒。研究证明：提肛能消除多...
道医辟谷丹道——解密阳关之阴跷密训（一）.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
道医辟谷丹道——解密阳关之阴跷密训（二）.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
《阴跷决》—道医辟谷丹道强肾功之高阶，男神真正的蜕变之路！
《素女经》云：“圣人不绝合和之道，但贵于密闭，以守天真也！”《汉书·艺文志》云“乐而有节则和平寿考”。在古代，圣人也是经常房事的，但是他们通常掌握着一门房中养生的核心法门—...
玄觉虚空阴阳双修细密功程真诀
编者按：玄觉虚空阴阳双修细密功程真诀乃无上神仙栽接密法，为青衣道长所传，实属道教阴阳法派经典，现整理出全部，仅供参考。第一节、开关展窍一、 要论开关展窍乃是开启进入虚空阴...
洗髓功夫---自家荷尔蒙健康长寿法
洗髓功夫，作者从生物学及医学观点，为其定名曰:自家荷尔蒙健康长寿法。荷尔蒙（ HORMONE）这是西文的译音，它的拉丁文之原意，是指刺激生命活动的物质，而为生命最大力量。人类文化的成...
南怀瑾：比“性交”快感高得多的“内触妙乐”
四大业气太深，就清净不了，守戒也守不住，想得定也定不了，慧力也发不起来，因此须要修气脉修拙火，转化四大的业气。修气修脉修拙火是修色身、报身的最好方法。修色身首先要利用安那般...
古代房中术巧治早泄
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交...