怡心湖

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古文阅读-杞人忧天

杞国有人忧天地崩坠⑵,身亡所寄⑶,废寝食者。又有忧彼之所忧者⑷,因往晓之⑸,曰:“天,积气耳,亡处亡气。若屈伸呼吸⑹,终日在天中行止⑺,奈何忧崩坠乎?”其人曰:“天果积气⑻,日月星宿⑼...

一年之计在于春,立春过后该怎么保养呢!

冬去春又来,枯叶落尽之后便是春天来临;人体中的各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来;天气开始变幻无常,对人体的健康影响比较大;因此立春过后更要注重防病养生。牛年大吉立春(别名:打...

诗经鉴赏-邶风·谷风

习习1谷风2,以阴以雨。黾勉3同心,不宜有怒。采葑4采菲5,无以6下体7?德音莫违8,“及尔同死”。行道迟迟9,中心10有违11。不远伊12迩13,薄14送我畿15。谁谓荼16苦,其甘如荠。宴17尔新...

春节期间如何预防皮肤病?

新春佳节已经来临,大家是不是按捺不住激动的心了呢?牛年大吉很多人在春季都出现过皮肤痒的情况,虽然天气已经开始回暖了,但是空气还是很干燥的,容易导致人体皮脂腺分泌失调;这种状...

笑林广记-术业部·退热

有小儿患身热,请医服药而死。父请医家咎之,医不信,自往验视。抚儿尸谓其父曰:“你太欺心,不过要我为他退热,今身上幸已凉的了,倒反来责备我。”译文有一个小孩发高烧,请医生诊治,吃了...

打工人除了运动还能怎么解压养生?

有个还是上班族的患者,说之前每天下了班之后就开始运动,但是坚持运动了一个月反而有点不舒服,还长白头发” 这个事例说明体质不适合晚上运动,甚至不适合运动的人选择运动养生对...

保胃健康春节后如何调理肠胃?

举家团圆、拜年贺岁的春节假期已经结束了接连几天的“胡吃海塞”美食轰炸之后,你的肠胃系统还好吗?虽然嘴巴得到了极大的满足,但如果此刻你感觉胃肠胀满,没有胃口,排便不畅,睡眠不...

古文阅读-童趣(沈复)

余忆童稚时,能张目对日,明察秋毫。见藐小微物,必细察其纹理。故时有物外之趣。夏蚊成雷,私拟作群鹤舞空。心之所向,则或千或百果然鹤也。昂首观之,项为之强。又留蚊于素帐中,徐喷以...

宋诗鉴赏-贵侯园(穆修)

名园虽自属侯家,任客闲游到日斜。富贵位高无暇出,主人空看折来花。注释⑴贵侯园:指某达官贵人的花园。在汴京(河南开封)城南。⑵名园,著名的园囿。⑶客:此处作者自指。⑷折枝花:指采...

春节变胖不用愁,中医教你甩掉大腹便便!

肥胖的问题困扰着很多人,在春节这段期间,更是有不少人控制不住自己,每逢佳节胖三斤不是开玩笑的。在这段期间如何避免胖上加胖是重中之重。不吃是不可能,食欲是不可能控制的的,那...

笑林广记-术业部·炙坛

有以酸酒饮客者,个个攒眉,委吞不下。一人嘲之曰:“此酒我有易他良法,使他不酸。”主人曰:“请教。”客曰:“只将酒坛覆转向天,底上用艾火连炙七次,明日拿起,自然不酸。”主曰:“岂不倾...

暖胃护脾滋养全身防百病!

现代人生活压力大,重重压力多如山,饮食不规律健康、喜爱重口,加上长期处于压力当中,忧思伤脾,渐渐地脾胃就不健康了。中医里提到的「脾胃」,《伤寒论》讲的「胃」,「有胃气则生,无胃...

节气养生好雨知时节,当春乃发生

假期的愉悦时光总是过得飞快,今天是牛年春节后的第二个工作日,同时也与二十四节气中的雨水节气不期而遇。自此天气缓慢回暖,雨水渐多,气候以多风多湿为主;而这时天气乍暖还寒,气温...

人物传记-三国志·霍峻等传

霍峻字仲邈,南郡枝江人也。兄笃,于乡里合部曲数百人。笃卒,荆州牧刘表令峻摄其众。表卒,峻率众归先主,先主以峻为中郎将。先主自葭萌南还袭刘璋,留峻守葭萌城。张鲁遣将杨帛诱峻,求...

古文阅读-以虫治虫(沈括)

元丰中,庆州界生子方虫,方为秋田之害。忽有一虫生,如土中狗蝎,其喙有钳,千万蔽地;遇子方虫,则以钳搏之,悉为两段。旬日子方皆尽,岁以大穰。其虫旧曾有之,土人谓之“傍不肯”。注释1.元...

宋诗鉴赏-鲁从事清晖阁(穆修)

庾郎真好事,溪阁斩新开。水石精神出,江山气色来。疏烟分鹭立,远霭见帆回。公退资清兴,闲吟倚槛裁。注释⑴鲁从事:作者友人,生平不详。从事:官名,知州的佐吏如别驾、主簿等。清晖阁:故...

诗经鉴赏-邶风·静女

静女其姝,俟我于城隅。爱而不见,搔首踟蹰。静女其娈,贻我彤管。彤管有炜,说怿女美。自牧归荑,洵美且异。匪女之为美,美人之贻。注释1静女:文静的姑娘。2姝:美丽。3俟(sì):等待。4城隅:...

人物传记-三国志·步骘传

步骘字子山,临淮淮阴人也。世乱,避难江东,单身穷困,与广陵卫旌同年相善,俱以种瓜自给,昼勤四体,夜诵经传。会稽焦征羌,郡之豪族,门客放纵。骘与旌求食其地,惧为所侵,乃共修刺奉瓜,以献征...