怡心湖

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如何克服恐惧,何为无常?

每个人的当下,所发生的事物,不管乐与苦,都是因缘和合后的报现,而这个定律的显现,它无法改变。真正可以改变的是你从现在开始,当下开始,内心具足正念,在精进不一和知...

佛教的“此岸”与“彼岸”到底身在何处?

佛教的《金刚经》有句偈语说:“如来常说,汝等比丘,知我说法,如筏喻者,法尚应舍,何况非法。”这句偈语,是佛陀告诫人们,不要对万事万物的执著,即使是佛陀说的法,就...

福慧双修,是修行的核心要素!

中国的禅宗文化,祖师大德告诉人们,一切法不离自性,心生则种种法生,心灭则种种法灭。一切法不离自性,一切自性都是从心升起,一念一清净,一念一净土,人的念头包含了清...

修学佛家戒定慧,应用到禅修打坐!

所谓“人生无处不修行,世间处处是道场。”古人的智慧教导都有一定的意义所在,好比我们禅修打坐,不一定要在寺院道场上才能修习。我们居家修行的人,同样在家可以精进修持...

禅修静坐,初学打坐四个字很重要!

随着生活水平提高,人们对待精神及身心建康发展越来越重视。其中,打坐也渐渐成为更多人追求身心健康的一种方式。而在中国,除了道家,佛家的禅修静坐,近年来受到了越来越...

印光大师开示,禅修打坐时正确呼吸方法!

被后世尊为莲宗第十三祖的印光大师,生前大力弘扬净土宗,与近代的太虚大师、虚云老和尚是同一个时代,且感情甚好。享有名望的高僧弘一法师曾拜他为师,而这四个高僧也被后...

禅修静坐的“七支坐法!”

所谓“如人饮水,冷暖自知。”很多人打坐,经常会出现两种情况,一种是追求某种境界;一种是当下总觉得没有太大的变化,过后不久,某一刻却发现自己的进步挺大。但对初学打...

初学打坐常见事项,我们要注意哪些!

很多人习惯了以打坐作为命名,其实佛家的禅修,具体的应该叫静坐,而非打坐。前文我们讲了“七支坐法。”本文大茶经来分享初学者打坐时,我们要注意哪些事项,以此来次第成...