这个练习的目的是让你感知五官以外的世界。我们知道，生活中所有的经验都是通过五官去感知外在世界而形成的。我们的思想影响了大脑对于实相的判断，所以，我们以为自己被动地受到外界的影响，实际上是我们形成了外在实相，再通过五官去感受回来。所以，要跳脱习惯性的感知方式，就可以做这个内在感官的练习。
这个练习帮助你用内在感官去感知心灵的世界。那个世界没有你所知的时间和空间；在那里你也不需要言语，因为沟通是即时的；在那里你形成你所知的物质实相。你愈是经常做这个练习，你的心灵世界就装得下愈多的东西。你将开始用不同的眼光来看待全新的世界，也将在心灵世界重新认识你自己。你将遇见一个等待已久的人，遇见一个这辈子最期待的人，那就是长住在你心灵中的自己。
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