会·生活--怡心湖

不知道吃什么，就做这几道家常菜，鲜美可口且有多样营养

去买菜经常会烦恼，买什么菜呢，总是看着却无从下手，其实，同样的食材，我们只要换换做法，那就有不一样的口感啦。分享5道鲜美可口且有多样营养的家常菜，不要纠结买什么...

暑日已至，虽酷暑难耐，但此时的瓜果飘香却给我们燥热的身心带来了一丝抚慰。分享几款夏日水果甜品做法简单，冰凉祛暑，比冰淇淋强多了，快来看看吧！火龙果红糖冰粉【制作...

夏天，熊孩子们都放假了，你是不是每天也同样在为早餐发愁呢？想要吃得营养又美味，又不想花太多时间和精力？别担心，下面就给大家分享早餐食谱，既简单易做，又丰富多样，...

天气热起来，很多地区温度高达33℃以上。天气炎热，这个时候如果有一杯冰饮，吹空调解暑简直是人生一大乐事。然而，一次性或长时间吃生冷、性质寒凉的食物会易刺激肠...

在炎热的天气下，我们往往会感到食欲不振，也不愿意花太多的时间在烹饪上。那么，有没有好吃又简单的早餐搭配呢？可以选择一些简单易做的食物，让早餐成为开启美好一天的...

天气热，弄得人吃不下饭，这时候没几道下饭菜怎么行？我来给大家分享4道好吃到舔盘的下饭菜，做法简单解馋开胃，学会了不怕吃饭不香！快来看看，感兴趣的话照着做，另外记...

炎炎夏日，天气是比较燥热难耐，特别是下午，特别容易犯困，浑身没劲，此时此刻就需要吃一些冰凉的甜品，为炎炎夏日带来一丝丝清凉，坐在开着冷气的房间里，吹着空调，吃着...

进入八月，立秋节气即将到来，此时天气逐渐转凉，但炎夏的余热还未完全消散，容易导致人体出现上火、燥热等不适症状。在饮食方面需要注意，多喝汤可以补充水分、补充营养...

三伏天是一年中zui炎热、湿气zui重的一段时间，炎热的天气出汗多，会带着身体中的水分和体内营养，如果不注意调养，会出现气血不足，身体变差。如果气血不足...

随着八月的到来，天气逐渐凉爽，三伏天即将结束，秋天的脚步渐渐临近。在这个时节，人体的阳气开始逐渐收敛，而阴气逐渐增长。因此，正是入秋前一个关键时期，我们需要通过...

夏天太热了，大家难免会吃些或者喝些冰凉的食物解暑，不过要懂得适可而止，尤其是本身脾胃不太好的人，更要多注意一些。夏天脾胃不好，试试这五道解馋开胃的家常菜，简单好...

夏至过后，代表着夏天真正到来。这段时间，空气对流旺盛，午后至傍晚常常会有雷阵雨。夏季暑多夹湿，预防孩子积食，粥无疑是好选择。夏季给孩子喝粥，有以下3点好处：1...

夏天炎热，为了减少待在厨房的时间，可以做一些做法简单、耗时短的家常菜。今天分享6道人人爱吃的家常菜，制作起来简单不复杂，一定有您爱吃的，赶紧收藏学起来吧！...

炎热的夏季说来就来，室外30几度的高温让人少了出门的勇气，待在室内没有空调的话也是热得难受！天一热，尤其到了午餐晚餐时刻，毫无食欲可言，如果餐桌上没有自己喜欢吃...

炎热的气温让身体水分流失加快，连吃东西都没了胃口，此时早餐喝粥是个不错的选择。粥既易消化吸收，又能很好地补充因炎热而流失的水分、调理肠胃等诸多好处。下面就和大家...

俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑节气的到来，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。在这个全年zui热的时节里，需保持心平气和...

夏日炎炎，很多孩子都没有食欲，这对成长期的孩子来说是很不利的，喝汤既可以提高食欲还可以补充营养，而且夏天补充水分是很有bi要的，下面就为大家介绍几款适合儿童夏...

俗话说“大暑遇中伏，热得无处躲”，大暑和中伏“强强联手”，酷热程度再攀高峰，汗流浃背是常态，身体里快速流失的水分和营养，要靠多喝水以及喝汤来补充，平日里有事没...