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严新气功：九步功呼吸体验及练功经验分享｜健身气功五气朝元养生气功

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩初练严新气功时，不会盘腿，多坐在凳子上练，通常练二十多分钟便感觉全身多处疼痛。读书中得知那是气冲...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩这就需要在日常生活中去练，不是光早晚练功就行了。练自控能力至少应包括：（一）自己要管得了自己。我想...

点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩无处不在的暴戾有一个旧新闻，它过去有些时日了，但我仍常常想起它：两个拾荒的男人，在小广场为争抢一个矿泉水瓶打了起来，一个...

收录于话题#传功气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩近日在抖音闲逛之时，看到国内某著名气功门派嫡传老师在抖音教授气功养生之术，提到外气导引是该功法...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩精神里面不光是自控能力、情绪、道德，还包括智慧。智慧的锻炼没有更好的方法，就是通过练功养自己的...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩练气功总的要领一共有六句话：“贵在精一，重在微妙，要在坚持，法无定法，万法归宗，重德、有德、守德。”1．...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩编者按：丁老师练功九年来，不但初初的心脏病、糖尿病、高血压、夜尿多的多种疾病好了，而且身体越来越...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一、简介　　抻气法是智能气功练气八法的第三法，和其他几法相比抻气法智能气功同道练得最多，经过实...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩按：此观想秘法为严新老师于1994年在南京大学的报告中所传，是气功意念和观想的方法，也是开天目出特殊...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩站庄的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩九步功训练有素以后，这个影子在体内也可以到体外，可以带能量，也可以带信息，既可以为自己治病，也可以为...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩一位学练了二十多年长寿九步功的功友心得。这篇心得简明扼要，直入主题，现将这位功友的心得刊出与大...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩(1)静功的姿势，包括站式、坐式、及卧式。静坐练功，最好是单盘腿或双盘腿。因为盘腿坐时下肢血流量减...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩先要有个意念，要收功了。作深、长、细的呼吸。出现自发动的，要睁开眼睛，全身放松，好像全身骨节都拉开...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩这是一种特殊的的采药炼丹方法，过去是秘而不传的。姿势：同预备式。练法：先练“预备功”，接着用意念想...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩所以告诉同学们，出功能的关键在于你敢不敢应用，你脑子里一横，“我就能做”，精神一集中，一做就行了。多...

收录于话题#智能气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩庞老师结业典礼上的总结讲话，3个同学的经验代表了3个大方面的内容。第一个同学是大动脉炎。大动脉...

收录于话题#严师气功点击上方蓝字“三华聚顶小站”，关注公众号查看更多精彩姿势和预备功：同功法之一。练法：(接上法)想自己家里年龄最大的长辈的样子，去世的长辈也可以。要尽量...