会·生活--怡心湖

王阳明：本心，初心，真心

曾看到一句话：“生活有多难，就有多勇敢。”人的生命只有一次，所以我们要在有限的日子里完成无限的自我超越和前进，故而我们需要倍加珍惜当下的每一步、每一个选择。正如王阳明提...

在独处的时光中，原来藏着一个不一样的自己。年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。随着年龄渐长，才发现：世...

一、立心要诚成，在甲骨文中，是一个斧头加一个点，表示战争结束，双方和解的意思。加“言”，为诚。意思是彼此信任谈和，遵守协约停战。1，不欺骗别人巧诈不如拙诚。——《韩非子》周幽...

1欲望，指对事物的执着、贪爱而生起的一种无明思维。息心，指消除妄想执着。去欲息心，指的是消除外欲，内心清静无为，合乎自然之道。首先，去欲的根本在于息心。《道德经》第十二章云：...

为什么素食？这个问题，一直在回答，答案一直在变。素食四年，如果用四年的素食生活经历来回答这个问题，现在的我努力想要表达的，就是三个词：安全、幸福、智慧。我27岁开始素食，现在的我...

在进入这个法门前，先对此做些介绍。首先，关于眼睛有些事要明白，因为整个静心法门\秘诀都依赖于此。首先：无论你是谁，无论你外在看起来怎样，那都是假的，但你骗不了自己的眼睛。你无...

吃饭，就是吃种子为什么中医要强调“五谷为养”？五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也。中医饮食营养学认为，植物、动物的不同部位，所含的气和神是完全不一样的。最精华的东西，都...

此心光明，人生才能光明。01修好自己这颗心可以百病不侵在虔州时，陈九川病倒了。王阳明说：“关于病这个东西，格也很困难，你感觉如何？”陈九川说：“功夫的确很难。”王阳明说：“经常保...

撰写《了凡四训》的袁了凡从甘于宿命、抗争宿命到摆脱宿命的奋斗经历，感动了诸多名流大儒。曾国藩年轻时，就是读了《了凡四训》，才奋然振作，精勤砥砺，终成擎天伟器。从一个修心改...

仅仅是通过“观察心灵”，往往就能够提升一个人的意识水平。处于观照之下的心灵变得更加谦逊，并不再声称自己是“无所不知”。于是，一种意识水平的进步就产生了。01意识水平，决定...

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然...

古人重言，将之视为君子品行的重要方面。孔子云：“言行，君子之枢机。枢机之发，荣辱之主也。言行，君子之所以动天地也，可不慎乎？”他把言、行视为君子之为君子的关键，决定其一生的荣辱...

俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂”是传统的养生之道，因为春天的气温升降不定，需要靠增减衣物来平衡人体的温度，才不会受到杂病的困扰。“春天孩儿脸，一天变三变。”冬季转入...

修行重点是通过调心至少进入九大入静的过程。重点是把心态调整到安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静、灵静的状态。一、安静?干一行爱一行，不好高鹜远，不朝三暮...

人的五种情绪：怨、恨、恼、怒、烦叫五毒。如果在心性里面有“怨、恨、恼、怒、烦”负面的情绪，就会导致身体疾病的一个最底层的代码原因。我们每一个人与生俱来，都有光明的一面...

一念之慈，万物皆善。一动念头就先发现别人的毛病，正是自己莫大的毛病。一动念头就先想到别人的优点，正是自己莫大的优点。我们常常觉得“念头”是一段一段的，实际上不是。心像一...

春分雨脚落声微柳岸斜风带客归今年的春分时间是2022年3月20日星期日农历壬寅年二月十八董仲舒在《春秋繁露》里说：“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”春分，为二十...

若遇无常，随遇而安。人生有两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。作家田维在《花田半亩》中...