有网友表示，我近来脸色不好、面部松弛、气虚、瘦弱、皮肤黑，朋友看了我近期照片 感觉说是我快死了。我应该怎么调养？然后怎么制定一个健康的生活计划？对了，我一个人在外工作，不会做饭。

呵呵~说了这么多，不知道你长什么样，皮肤怎么样，没图不信服~

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