高血压人群必看：少碰这 1 菜，多喝这 1 水，配合调理血压稳得住

55分钟前小编：longwang 分类：会·生活

"少吃一口腌芥菜，血压少飙一点；多喝一杯决明子枸杞茶，血管多稳一分。避开高钠咸菜，用3克决明子+2朵胎菊+5粒枸杞的黄金配比温和调理，配合低盐高钾饮食，让降压药效果事半功倍。"