怡心湖

脾胃虚寒易腹泻?吃这3种“温性食物”,暖胃健脾,腹泻不再来

脾胃虚寒的人一吃生冷就腹泻、胃凉手冰、舌淡腹胀?试试3种温性食物:生姜驱寒暖胃,山药修复黏膜止泻,红枣补气养血。搭配姜枣茶、蒸山药和小米粥,避开生冷油腻,2周就能改善腹泻、增强脾胃功能。

此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 脾胃虚寒易腹泻?吃这3种“温性食物”,暖胃健脾,腹泻不再来

()
分享到:

相关推荐