少吃高盐、油腻、甜食和辛辣食物,戒烟限酒多运动,定期量血压、听医嘱、保证睡眠,轻松管理高血压,健康生活每一天!
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 高血压禁忌清单:中老年必看的饮食与生活习惯避坑指南
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