初三睡到饱，冬天睡不好无需安眠药，6种好食物让你睡得香--怡心湖

我是饮食健康。今天大年初三，有民谣说：“初一早，初二早，初三睡到饱”。意思是大年初一初二，因为各种春节出游，以及走亲访友导致身体疲惫，我们需要在初三这一天好好睡觉，以备有精力参加之后更多的活动。