建议女人更年期别太节俭，多吃这四种碱性食物，补充雌激素，气色红润显年轻

21分钟前小编：longwang 分类：会·生活

更年期女性多吃碱性食物能补充雌激素、改善气色！四道简单易做的营养食谱：鲜嫩西兰花炒虾仁、浓郁番茄土豆炖牛腩、香软红烧豆腐皮、清爽凉拌花生碎菠菜，助你吃出红润好状态。