吃一口等于5斤蜂蜜，天然的“雌激素”发现，唤回女人第二春
45岁的吴姨突然失眠、长斑、月经紊乱，检查后才发现是更年期在敲门。医生提醒：暴躁易怒、莫名燥热、月经失调是身体发出的警报。每天一杯天然"雌激素"蒲玫桂饮，搭配好...
女性45岁后想要雌激素稳定，尽量少吃6种食物
雌激素流失加速骨骼脆弱、情绪波动，科学饮食是关键。更年期女性应避免辛辣、咖啡、腌制及油炸食品，多摄入大豆、坚果、海藻等天然调节剂，保持骨骼强韧与情绪稳定，45岁...
这3种食材含天然“雌激素”！女人早晚吃，能延缓衰老，美容排毒
黑枸杞抗氧化、皂角米塑形、葛根粉排毒——三种天然雌激素食材，助你由内而外延缓衰老，吃出年轻好气色。每天一杯泡水或熬煮，唤醒肌肤活力，平衡内分泌，连睡眠与食欲都跟...