进入三九天，再忙也别忘了吃“六个一”，顺应时节，平安过冬--怡心湖

“三九天”是数九寒天中温度最低的时期，伴随而来的，是又一轮降温降雪天气。民谚素有“三九补一冬，来年无病痛”之说，三九寒天想要进补，在饮食上就要做好调整。今天小编给大家总结了一下进入三九天时，要记得吃“一盘肉、一碗粥、一杯茶……”顺应时节滋补身体，为明年打好坚实的基础，希望大家别错过。

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