冬天寒气深入体内，毛孔收缩，进入了“大补”的季节，高热量食物摄入体内，温暖着人们的脾胃，为身体提供着源源不断的能量与滋养。但是，冬天基本上宅在家里，身体内的代谢变得缓慢，那些摄入的高热量食物，逐渐转化为难以排出的毒素，如果不及时排掉冬天的毒素，还会积累到明年春天。所以，“冬天不排毒，开春继续堵”，常吃5样食物，润肠排毒，健脾养胃。
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冬天寒气深入体内，毛孔收缩，进入了“大补”的季节，高热量食物摄入体内，温暖着人们的脾胃，为身体提供着源源不断的能量与滋养。但是，冬天基本上宅在家里，身体内的代谢变得缓慢，那些摄入的高热量食物，逐渐转化为难以排出的毒素，如果不及时排掉冬天的毒素，还会积累到明年春天。所以，“冬天不排毒，开春继续堵”，常吃5样食物，润肠排毒，健脾养胃。
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