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山药全身是宝,天冷后多吃山药,分享山药的7种做法,滋补又养胃

山药是一种“药食两用”的食材,有很好的健脾补气养胃的功效,孩子多吃山药还能增强身体的抵抗力,山药我们家常吃的一般是老山药,做法多,今天和大家分享老山药常见的7种做法,做法非常简单,而且每一种都特别好吃,喜欢的朋友可以试试!

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