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初冬呼吸道疾病高发,多用这5种食材给孩子煮汤喝,千万别大意了

每年到了气温骤降,大风雨雪的初冬季节,都是呼吸道疾病的高发期,尤其是抵抗力差的孩子们,在这种气候下出现嗓子疼,打喷嚏,咳嗽等情况很普遍,医院里也挤满了小患者,除了谨遵医嘱,在日常饮食上也要做出相应的调整,干的、咸的、辣的食物要少吃,多吃一些清润化痰,对呼吸道好的食物,老话说“病从口入”要懂得吃才能保持健康。

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