天冷免疫力低，再忙别忘吃4样，做2事，安稳过秋冬--怡心湖

寒露节气为暮秋拉开了序幕，如今天气真的是越来越冷了，无论是大晴天还是阴雨天，都让人深切感受到冷。尤其是早上起来，温度特别低。寒冷的气候给我们的生活各方面都会带来影响，出行时要注意做好保暖，其实还有更重要的便是保护好我们自身的免疫力。