处暑时节的到来意味着秋季渐渐地到来，但是炎热的温度依然存在，空气越发干燥，“秋燥”也随之而来。在这样的环境下，人容易烦躁不安，口鼻干燥，所以我们在饮食上要多注意补水。俗话说得好，“饭前先喝汤，胜过良药方”，多喝汤既能多补充水分，还起到缓解秋燥的作用。下面我分享6道美味汤水，常煮给家人喝，去秋燥养脾胃，安稳过秋天。

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