春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜平分的时期，地温上升，春风回暖，雨润如酥，各地降水明显增多，对于南方人来说，湿气也比较重。此时，我们的养生上，也要注意保持人体的阴阳平衡状态，尤其要注意祛湿，汤是最富营养、最易消化的饮食方法，不妨通过喝一些汤水来进行调理。结合这节气多变的特点，我分享6道适合春分时节的营养汤水，经常做给家人喝，调养脾胃去湿气，有助于轻松度过春季。
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春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜平分的时期，地温上升，春风回暖，雨润如酥，各地降水明显增多，对于南方人来说，湿气也比较重。此时，我们的养生上，也要注意保持人体的阴阳平衡状态，尤其要注意祛湿，汤是最富营养、最易消化的饮食方法，不妨通过喝一些汤水来进行调理。结合这节气多变的特点，我分享6道适合春分时节的营养汤水，经常做给家人喝，调养脾胃去湿气，有助于轻松度过春季。
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