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肠胃不好的人,秋季一定要避开这5种食物

秋季肠胃脆弱,避开5类食物是关键:奶制品易致腹胀腹泻,柑橘果汁刺激消化道,豆类引发胃痛胀气,油炸食品难消化,辛辣食物加重不适。调理肠胃可试试丁香茶。

本身肠胃不好的人,到了秋季更是雪上加霜,因为季节原因,秋季因肠胃疾病求医的人数大增。所以这个季节,饮食上更要注意,多吃暖胃润肠的食物,另外下面这5种食物一定要避开。

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