吃了几十年的枸杞，却不懂枸杞？中医教你3个小技巧，很实用--怡心湖

吃了枸杞没效果？选错是关键！宁夏白头枸杞营养是普通10倍，泡水上浮90%以上才优质，甘甜带微涩才是真品质，三招教你挑对好枸杞。

枸杞相信很多人都有吃过，但是对于枸杞的真伪和价值很多人却始终弄不明白，就拿我之前遇到的一位年近百岁的老人来说，他平日没事的时候总喜欢拿枸杞泡水喝，而当我问及他是如何挑选枸杞时，他却含糊其辞，只知道对身体好，但是并不知道什么样的枸杞才算得上是真正的好枸杞。

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