夏季养生，老人在空调房有何注意事项？六院医生来划重点--怡心湖

夏日养生需顺时护阳，谨防冷气病与湿邪侵袭。中医专家提醒：空调并非越冷越好，护腹是关键；饮食应温补营养，多摄入蛋白质、维生素及钾元素，豆类、果蔬都是天然宝库。科学调养助您抵御暑湿，健康度夏。

夏季饮食如何调养？空调开得越足越好吗？老人在空调房有何注意事项？徐汇区田林街道社区党群服务中心的活动室坐得满满当当。日前，上海市第六人民医院的中医科专家再次受邀，开设“六院健康科普实践基地”健康大讲堂，为社区居民科普夏季中医养生方法。