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三伏天爱上火?记得备上这4类“败火食物”

随着三伏天的到来,高温与湿度共同作用下,容易出现上火的症状。为了缓解这些不适,我们可以从日常饮食入手,多吃一些具有清热败火功效的食物,尤其是以下这4类。4类败火...