猕猴桃是维生素C之王,每100克含量远超其他水果!柑橘类、草莓、菠萝也是优质来源,挑选时认准颜色鲜艳、质地紧实的新鲜当季水果。维生素C易流失,尽快食用才能锁住营养。
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猕猴桃是维生素C之王,每100克含量远超其他水果!柑橘类、草莓、菠萝也是优质来源,挑选时认准颜色鲜艳、质地紧实的新鲜当季水果。维生素C易流失,尽快食用才能锁住营养。
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