女人不要太节俭，常吃这四样，补充雌激素，皮肤光滑，面色好看

26分钟前小编：longwang 分类：会·生活

四道滋补美食，由内而外焕发女性光彩：鸡血藤黄精炖蟹滋补养颜，山药龙利鱼丸细腻弹嫩，黑木耳拌腐竹清爽开胃，黄芪当归羊骨汤温补气血。常食可调节雌激素，让肌肤重获红润光泽。