舒服的人生，贵在不计较 1宽恕别人，就是善待自己 记得前阵子上完瑜伽课后，有位学员走到老师身边，想咨询一个问题。 她说：“老师，都说练瑜伽时要平心静气，不可心烦气躁，可我就是难以调整自己的心情，总是沉不...
