“我希望别人快乐” ，每隔半小时想一次。 在日常生活中，我们每个人都被“自我”紧紧控制，执着一切与“我”相关的东西。我们一方面会为此消耗很多能量。同时我们也在增加很多患得患失的不安全感。为什么？因为每个人都像...
