五十岁后,最高级的养生不是进补而是清空——"以虚养心"让精神内守,"以德养身"使气血自通。心不装焦虑病就无处落脚,德若厚重命自绵长,淡有淡的味道才是长生金丹。
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五十岁后,最高级的养生不是进补而是清空——"以虚养心"让精神内守,"以德养身"使气血自通。心不装焦虑病就无处落脚,德若厚重命自绵长,淡有淡的味道才是长生金丹。
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