“劲”是武术中一个非常重要的概念，它与“力”有着本质的区别。根据拳经的说法：“练劲不练力，劲力打拙力。”这句话强调的是练习劲力的重要性。凡是能够抬起、提拉重物但无法将力量运送至四肢的人，武术上称之为有“力”，但这被视为“死力”或“拙力”。而能够将全身的力量通过一拳一脚甚至一指传递出去的人，被称为有“劲”，即“劲力”。

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