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中医学

【药膳食疗】黄芪杞子元肉花胶炖鸡

点击上面“蓝字”关注我们黄芪杞子元肉花胶炖鸡材料黄芪15克,杞子3克,元肉3克,花胶10克,鸡肉100克,生姜适量。汤方分析黄芪,味甘,性微温,归脾、肺经,补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...

多囊卵巢综合征药膳食疗及情志病因

《 养生&防病 》健康微刊205期多囊卵巢综合征(polycystic ovarian syndrome,PCOS)是一种常见的卵巢障碍性疾病,83.34%的患者会出现不孕症,60%左右是排卵障碍引起的,可见,促进排卵是...

【夏季养生】如何巧用药膳食疗去湿气

湖南的天气偶尔也像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地,像...

痔疮的症状与药膳食疗方法

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。...

【药膳食疗】天麻炖鸡的做法和功效

天麻炖鸡是一种常见做法,天麻是一味名贵的中药,而鸡肉的营养价值也极其丰富,老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。那么,天麻炖鸡的做法和功效大家是否都了解呢?做...

【本草食疗】药膳食疗常用佳品之[杜仲]

点击上方“公众号” 可以订阅哦!医学指导:广东省中医院肝病科主任 池晓玲 俗话说“冬季进补,开春打虎”,冬季是适宜进补季节。两千多年来,杜仲一直被医家奉为温补强壮的...

【药膳食疗】阿胶:补血止血通润心肺

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍阿胶是驴皮去毛后熬制而成的胶块,原产于山东东阿县,以东阿阿胶最为正宗地道,已有三千多年的应用历史,与人参、鹿茸被誉为“滋补三宝”。阿...

【药膳食疗】药食两用的薏苡仁

点击标题下方蓝字“健康指南”快速关注导读:蔼苡仁为一年生禾本科植物的种子,其性寒味甘,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明,薏苡仁具有抗肿瘤、降血...

【药膳食疗】桂圆:安神养心,补血益脾

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍“小雪”节气过后,气温日渐下降,人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气,使阴阳相对平衡,可从饮食起居等多方面着手,其中食补在冬季调养中尤为...